Opis projektu
PRZEDMIOT PROJEKTU
Stworzenie ścianki treningowej do tenisa dzięki wykorzystaniu istniejącej infrastruktury publicznej, na terenie placu rekreacyjno-sportowego w Mielnie, na osiedlu Unieście. Ścianka może być wykorzystywana również do treningu innych sportów, takich jak siatkówka, piłka ręczna czy piłka nożna, o ile gmina Mielno nie postanowi inaczej. Na terenie gminy Mielno nie ma obecnie żadnego ogólnodostępnego kortu tenisowego, stanowiącego infrastrukturę publiczną. Budowa kortu to duża inwestycja pokrywająca się z ofertą dwóch prywatnych kortów. Stworzenie ścianki będzie idealnym, kompromisowym rozwiązaniem – umożliwi mieszkańcom wejście w świat tenisa ziemnego i uprawianie go, bez konieczności wygospodarowania dużego terenu gminnego i ponoszenia wysokich nakładów inwestycyjnych. Wykorzystując ściankę treningową można grać zarówno w parach, jak i indywidualnie. Ma to kluczowe znaczenie, ponieważ osobom aktywnym fizycznie nie zawsze udaje się znaleźć partnerów do gier zespołowych – dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci, których w gminie i mieście Mielno jest coraz mniej.
Proponowana lokalizacja ścianki jest zgodna z przeznaczeniem wskazanego terenu, które gmina Mielno nadała mu oddając w 2014 roku do publicznego użytku plac rekreacyjno-sportowy, znajdujący się przy ul. Poprzecznej w Mielnie, na osiedlu Unieście. Teren oraz znajdująca się na nieruchomościach stanowiących mienie Gminy Mielno a jego realizacja jest możliwa w jednym roku budżetowym. Projekt nie koliduje z obowiązującymi w Gminie Mielno planami i programami, w tym z planem zagospodarowania przestrzennego, przedsięwzięciami wpisanymi do Wieloletniej Prognozy Finansowej, ani innymi, których plany gmina podaje do wiadomości publicznej.
W Polsce powstaje coraz więcej ścianek treningowych zlokalizowanych na ogólnodostępnych terenach rekreacyjnych, parkowych czy osiedlowych, które działają niezależnie od profesjonalnych klubów tenisowych. Jedną z najbardziej popularnych lokalizacji są boiska typu Orlik – ścianki są często dobudowywane jako uzupełnienie istniejących wielofunkcyjnych boisk. Inwestycje te są często wynikiem inicjatyw mieszkańców w ramach Budżetu Obywatelskiego. Miejmy nadzieję, że Mielno dołączy do tego grona.
Projekt został przygotowany przez mieszkankę gminy Mielno – Monikę Niewinowską. Aby zapewnić jak najwyższą jakość i społeczny charakter projektu, zgodny z demokratyczną ideą Budżetu Obywatelskiego, w toku prac nad jego ostatecznym kształtem przeprowadzone zostały konsultacje społeczne z mieszkańcami, Przewodniczącym Zarządu Osiedla Unieście oraz dyrektor Centrum Usług Społecznych.
GŁÓWNE DZIAŁANIA ZWIĄZANE Z REALIZACJĄ PROJEKTU
Na terenie placu rekreacyjno-sportowego znajduje się niewykorzystany trawnik, przylegający do ogrodzenia i ściany budynku garażowego, przynależnego do Centrum Usług Społecznych. Proponuję wykorzystanie istniejącej już ściany, co znacząco wpłynie na wysokość budżetu projektu i zwiększy jego efektywność. Sam koszt wybudowania lub zakupu gotowej ścianki treningowej o porównywalnych rozmiarach jest bliski 100 tys. zł – to więcej, niż wartość całego obecnego projektu. Aby jak najlepiej wykorzystać istniejący układ infrastruktury projekt zakłada następujące działania:
• Projekt wykonawczy
• Utwardzenie terenu znajdującego się przed ścianą – roboty ziemne mające na celu przygotowanie podłoża pod nawierzchnię. Powierzchnia planowana do utwardzenia to 100 m2 (8x12,5 metrów). Szerokość zakłada margines po ok. 1,25 m wychodzący poza obręb z każdej strony ściany. Głębokość, jaka optymalnie mieści się na obecnym trawniku to 12,5 metra – za terenem utwardzonym pozostanie 2,5 metra buforu z trawnika do ścieżki. Według standardów budowy tego typu nawierzchni minimalna głębokość to 6-8 metrów a optymalna 12-14 metrów. Głębokość 12,5 metra zapewni pełen komfort gry a jednocześnie wymusi ograniczenie siły uderzeń piłką o ścianę.
• Wykończenie przygotowanego podłoża nawierzchnią poliuretanową typu tartan. Jest to nowoczesne, bezspoinowe rozwiązanie typu „hard court”, charakteryzujące się dużą trwałością (13-15 lat), elastycznością oraz doskonałą amortyzacją, co jest bezpieczne dla stawów. Jest przepuszczalna dla wody, odporna na warunki atmosferyczne i zapewnia przewidywalne odbicie piłki, będąc doskonałą alternatywą dla kortów ceglanych.
• Montaż siatek ochronnych, tzw. piłkołapów. Projekt zakłada montaż dwóch rodzajów zabezpieczeń – oba były konsultowane przez autorkę projektu z trzema firmami specjalizującymi się w budowie i zabezpieczaniu boisk sportowych:
o Siatki trójkątne, oczko 4-6 cm, montowane w pionie po obu stronach ściany, od szczytu, wzdłuż krawędzi budynku i w poziomie do istniejącego ogrodzenia placu rekreacyjno-sportowego. Bok przeciwprostokątny naciągany specjalistyczną linką. Montaż siatki do ściany za pomocą haków, gęstość co 50 cm. Montaż siatki do płotu za pomocą nylonowych opasek zaciskowych. Siatki będą chroniły przed przedostawaniem się poza obszar placu rekreacyjno-sportowego piłek, które nie trafią w ścianę.
o OPCJONALNIE: Ogrodzenie terenu przeznaczonego do ćwiczeń na ściance treningowej siatką – sugestia Przewodniczącego Zarządu Osiedla Unieście, Artura Pastwy – aby wyeliminować wszelkie ryzyka związane z bezpieczeństwem osób znajdujących się w pobliżu ścianki treningowej, w tym dzieci przebywających na oddalonym o ok. 17 metrów placu zabaw, możliwe jest zamontowanie rozsuwanej kurtyny z siatki – zwyczajowo w klubach tenisowych do oddzielania kortów najlepiej sprawdza się bezwęzłowa siatka z polipropylenu o wysokiej wytrzymałości (PP). Jest to materiał elastyczny, lekki i odporny na wielokrotne szarpanie oraz uderzenia piłek. Wielkość oczka: Najczęściej stosuje się oczka o wymiarach od 40x40 mm do 48x48 mm. Zapewniają one dobrą widoczność przy jednoczesnym skutecznym zatrzymywaniu piłek. Grubość sznurka: Zaleca się sznurek o grubości od 2,3 mm do 3 mm. Wymiary standardowe: Kurtyny mają zazwyczaj wysokość 2,5 m lub 3 m i długość dostosowaną do szerokości obiektu. Aby kurtyna działała sprawnie, zestaw powinien zawierać: Linkę stalową (ø 4 mm): Służy jako szyna, po której przesuwa się siatka. Kółka nylonowe lub karabińczyki: Zamocowane do górnej krawędzi siatki (zazwyczaj 3 sztuki na 1 metr bieżący), umożliwiające płynny ruch. Elementy napinające (śruby rzymskie): Do odpowiedniego naciągnięcia linki nośnej. Obciążenie dolnej krawędzi: Często stosuje się wszyty sznur ołowiany (np. 200 g/mb), który zapobiega nadmiernemu powiewaniu siatki i utrzymuje ją w pionie. W przypadku niniejszego projektu potrzebne będą cztery punkty montażowe – słupki stalowe do których przymocowana będzie linka.
Biorąc pod uwagę usytuowanie ścianki względem innych obiektów – plac zabaw i boisko – zgodnie z prawami fizyki odbicie piłki w taki sposób, aby doleciała ona z niebezpieczną prędkością do tych miejsc jest prawie niemożliwe – dlatego kurtyna zabezpieczająca jest propozycją opcjonalną, jednak uwzględnioną w budżecie.
• Tablica informacyjna zawierająca regulamin, instrukcję korzystania ze ścianki, prezentację podstawowych uderzeń tenisowych, grafikę obrazującą podstawową zasadę fizyki: kąt padania jest równy kątowi odbicia, informację o możliwości bezpłatnego wypożyczenia rakiet tenisowych w CUS a także informację, o finansowaniu projektu z Budżetu Obywatelskiego. Taka tablica mogłaby być umiejscowiona na ogrodzeniu placu rekreacyjno-sportowego obok ścianki treningowej – zapewni to dobrą widoczność i obniży koszty montażu.
• Rakiety tenisowe do bezpłatnego wypożyczenia – dla osób rozpoczynających dopiero swoją przygodę z tenisem możliwość bezpłatnego wypożyczenia rakiety tenisowej stwarza możliwość sprawdzenia, czy ta dyscyplina sportu im się spodoba. Po takim bezkosztowym wstępie mogą podjąć decyzję o zakupieniu własnego sprzętu. Rekomenduję zakup 2 rakiet z każdej kategorii: seniorskie, juniorskie i dziecięce.
• Piłki tenisowe do treningu – rekomenduję używanie do treningu piłek tenisowych o obniżonej kompresji – typ piłki: czerwone i pomarańczowe. Aby ułatwić korzystającym ze ścianki treningowej grę odpowiednimi rodzajami piłek proponuję zakupić 120 piłek – 60 czerwonych i 60 pomarańczowych.
Ze względu na swoją specyfikę – niska kompresja, większa miękkość – piłki o obniżonej kompresji idealnie nadają się do treningu na ściance. Do największych zalet używania tych piłek należą:
o Wygoda i bezpieczeństwo - są bardziej miękkie i lżejsze, co zmniejsza ryzyko kontuzji. Są mniej męczące dla ręki a w przypadku bezpośredniego kontaktu z ciałem człowieka są przyjemne i całkowicie bezpieczne.
o Bezpieczeństwo elewacji - czerwone i pomarańczowe piłki tenisowe nie powinny uszkodzić ścianki treningowej. Są one znacznie bezpieczniejsze dla otoczenia niż standardowe piłki żółte. Piłki czerwone i pomarańczowe są bardziej miękkie i lżejsze (lub mają bardzo niskie ciśnienie w porównaniu do żółtych). Uderzają w powierzchnię z mniejszą siłą kinetyczną. Ze względu na większy rozmiar i konstrukcję, nie osiągają takich prędkości jak piłki zawodnicze, co minimalizuje ryzyko odprysków farby czy tynku.
o Lepsza kontrola – czerwone piłki są o około 75% wolniejsze a pomarańczowe o 50%. Mają niższy odskok niż standardowe żółte piłki, co daje więcej czasu na przygotowanie uderzenia a co za tym idzie bardziej precyzyjną grę.
o Trening techniki – są doskonałe do pracy nad powtarzalnością ruchów, kontrolą kierunku i nauką poprawnej techniki uderzeń z forhendu i bekhendu.
o Idealne do woleja – ze względu na mniejszą prędkość, doskonale sprawdzają się do treningu wolejów i półwolejów blisko ścianki.
• Pojemnik na piłki – proponuję umieścić obok ścianki treningowej dwa pojemniki w kształcie piłek tenisowych, z zamykaną klapą (są sprzedawane jako kosze na śmieci dla obiektów tenisowych). Gracze mogliby korzystać z piłek umieszczonych w tych koszach a po grze zostawiać je dla następnych graczy. Ważne jest, aby kosze miały zamykaną górną klapę, a nie otwór, aby piłki nie nasiąkły wodą – widziałam oferty w obu wersjach. Jako załącznik prezentuję zdjęcie z odpowiednią formą zamykania klapy.
• OPCJONALNIE: Remont elewacji ściany budynku – sugestia Przewodniczącego Zarządu Osiedla Unieście, Artura Pastwy – aby zapewnić jak najlepszą jakość i trwałość ścianki treningowej, której dotyczy niniejszy projekt, oraz komfort i precyzję gry, w budżecie uwzględniony został remont elewacji proponowanej do wykorzystania ściany. Nie jest to warunek konieczny, aby pełniła ona swoją funkcję, ale w przypadku, gdy okaże się to możliwe z formalnego punktu widzenia, taki remont będzie na pewno podnosił jakość projektu przy niewielkim wpływie na ogólny poziom kosztów. Zakres remontu to: usunięcie i utylizacja starej elewacji, położenie nowej elewacji w postaci tynku cementowego (zalecany przez specjalistów najlepszy wybór na ściankę treningową), pomalowanie ściany farbą elewacyjną odporną na szorowanie (zalecane przez specjalistów nie tylko ze względów estetycznych, taka farba jest gładsza niż inne). Powierzchnia ściany to ok. 30 metrów kwadratowych.
PARAMETRY ŚCIANKI TRENINGOWEJ
Ściana budynku, który po przygotowaniu nawierzchni i zabezpieczeń ma się stać ścianką treningową ma do tego celu idealne parametry i nie wymaga dodatkowego przygotowania (chyba że możliwa okaże się wymiana elewacji). Przewyższa wszystkie parametry stosowane przy stawianiu takich ścianek od zera:
• Wysokość ściany budynku to ok. 5 m – 6 m (różnica uwzględnia górny skos). Standardowa wysokość ścianki wynosi 3 metry nad poziomem terenu. W niektórych realizacjach stosuje się wyższe konstrukcje, np. 4 metry, często z dodatkowym piłkochwytem.
• Szerokość ściany budynku to 5,55 m. Standardowo szerokość zależy od dostępnego miejsca i poziomu zaawansowania graczy. Dla początkujących wystarczająca jest szerokość 2-2,5 metra, a optymalna szerokość dla zaawansowanych to 4-5 metrów. Na ściance o takiej szerokości można zarówno prowadzić trening indywidualny, jak i odbijać ze sobą w parze.
• Konstrukcja ścianki - ścianki murowane / betonowe to najczęściej spotykane rozwiązanie w klubach tenisowych i obiektach publicznych. Ich popularność wynika głównie z ekstremalnej trwałości oraz niskich kosztów utrzymania w porównaniu do innych materiałów. Ściana budynku jest murowana i pokryta bezpośrednio tynkiem, bez ewentualnej warstwy styropianu, który byłby mniej odpornym podłożem.
KORZYŚCI PŁYNĄCE Z DOSTĘPNOŚCI ŚCIANKI TRENINGOWEJ
Na ściance treningowej swoją przygodę z tenisem zaczynały i rozwijały największe światowe gwiazdy tenisa. Iga Świątek wspomina w wywiadach, że na początku po prostu odbijała piłkę od ściany, aż po dwóch latach trenerzy zgodzili się przyjąć ją pod swoje skrzydła. Agnieszka Radwańska w początkowych etapach swojej kariery, podobnie jak wielu młodych tenisistów, trenowała na ściance tenisowej. Choć jako zawodowa tenisistka skupiała się na treningach z trenerem na korcie, podkreślała, że trening na ściance jest standardowym elementem szkolenia, pomagającym w nauce kontroli piłki, refleksu i techniki uderzeń. Maria Szarapowa jako dziewczynka bardzo szybko do perfekcji opanowała umiejętność odbijania piłki o ścianę. Stała się w tym na tyle biegła, że zaczęła przyciągać gapiów. Kiedy jej tata to zauważył, wziął sprawy w swoje ręce i zapisał do szkółki. Björn Borg w dzieciństwie trenował odbijając piłkę o ścianę, za którą służyły mu drzwi garażowe. Wojciech Fibak jako młody chłopak wiele godzin spędzał trenując ze ścianą. Bywało, że już jako światowej sławy tenisista wciąż robił w ten sposób krótkie rozgrzewki. Barbara Kowalska – świetna polska zawodniczka i wieloletnia szefowa wyszkolenia w PZT wspomina, że jako dziecko musiała 100 razy odbić piłką o ścianę, aby zasłużyć na awans na trening na korcie. Specjalny materiał edukacyjny zachęcający do ćwiczenia tenisa na ściance opublikowała też Barbara Maciocha ze Szczecina, która jest aktualnie nr 1 na świecie w kategorii wiekowej 35+. Nie ma tenisisty – zawodowego ani dobrego amatora – który nie miałby za sobą treningów przy ściance treningowej. Ale trening ze ścianką to nie tylko wstęp do kariery sportowej, ale również zdrowie i rekreacja dla każdego. Korzyści, jakie daje graczom to:
• Wszechstronny rozwój – tenis angażuje wszystkie partie mięśni, poprawia koordynację ruchową oraz pomaga rzeźbić sylwetkę.
• Dostępność dla pokoleń – ze ścianki mogą korzystać zarówno małe dzieci stawiające pierwsze kroki w tenisie, jak i młodzież, dorośli i seniorzy szukający rekreacji.
• Aktywność na świeżym powietrzu – to doskonała alternatywa dla zamkniętych obiektów, promująca zdrowy styl życia w okolicy.
• Samodzielny trening – tenis, a tym bardziej inne dyscypliny zespołowe, wymagają zebrania co najmniej dwóch osób do gry. Ścianka pozwala jednej osobie na efektywny trening bez konieczności rezerwacji kortu, zajmowania boiska oraz szukania partnerów.
• Integracja mieszkańców – wokół każdej dyscypliny sportu buduje się społeczność osób go uprawiających oraz obserwatorów i kibiców. Ścianki treningowe stają się punktami spotkań miłośników tenisa, umożliwiając nawiązywanie nowych znajomości i wspólne spędzanie czasu. Można nawet organizować z jej wykorzystaniem lokalne mini turnieje w rywalizacji na jak największą ilość dobrych odbić.
• Przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu – darmowa ścianka to szansa dla utalentowanych dzieci z mniej zamożnych rodzin na rozpoczęcie przygody z tenisem. Ale nie tylko – jest to również idealna opcja dla seniorów – podczas konsultacji społecznych prowadzonych w toku prac nad projektem seniorzy, z którymi rozmawiałam, wykazywali duże zainteresowanie tą formą aktywności.
• Zwiększenie atrakcyjności okolicy – instalacja ścianki podnosi funkcjonalność terenów rekreacyjnych.
• Nauka przez zabawę – nie od dziś wiadomo, że nauka jest najlepiej przyswajana przez zabawę wykorzystującą empiryczne doświadczenia jej uczestników. Trening lub zabawa na ściance treningowej pozwala w łatwy sposób przyswoić zasadę: kąt dobicia jest taki sam, jak kąt padania. Ale nie tylko – można na niej zaobserwować również takie zjawiska jak przyspieszenie czy wpływ rotacji na tor lotu piłki – czyli rzeczy, które dla pokolenia spędzającego dzieciństwo na świeżym powietrzu były oczywiste, a dla dzisiejszych dzieci, żyjących w coraz większym stopniu w świecie wirtualnym, takimi już nie są.
• Wykorzystanie martwych stref – ścianki często powstają na ogrodzeniu, co pozwala na zagospodarowanie miejsca, które zazwyczaj nie jest używane. Dokładnie tak jest również w przypadku tego projektu.
• Wydłużenie życia – gra w tenisa jest uznawana za jeden z najskuteczniejszych sportów wydłużających życie i chroniących sprawność mózgu. Według badań naukowych osoby regularnie uprawiające sporty rakietowe żyją statystycznie dłużej niż biegacze czy pływacy. Badanie Copenhagen City Heart Study wykazało, że regularna gra w tenisa może wydłużyć oczekiwaną długość życia o 9,7 roku w porównaniu do osób prowadzących siedzący tryb życia. To najwyższy wynik wśród wszystkich badanych dyscyplin.
• Zapobieganie demencji – tenis działa jak „siłownia dla mózgu”, angażując jednocześnie ciało i intelekt. Pomaga w zapobieganiu demencji poprzez:
o Aktywację móżdżku: koordynacja wymagana podczas gry pobudza móżdżek, co aktywuje całą sieć neuronów w mózgu.
o Trening kognitywny: Konieczność planowania strategii, szybkich reakcji i podejmowania decyzji pod presją czasu wzmacnia połączenia nerwowe.
o Redukcję czynników ryzyka: Aktywność fizyczna obniża ryzyko demencji o około 20-45%. Badania wskazują, że ruch w wieku średnim i późnym jest kluczowy dla ochrony funkcji poznawczych.
Naukowcy wskazują na trzy główne przyczyny wyjątkowej skuteczności tenisa:
o Aspekt społeczny: Gra z partnerem przeciwdziała izolacji społecznej, która jest jednym z głównych czynników ryzyka demencji (zwiększa go o 50%).
o Charakter interwałowy: Krótkie serie intensywnego wysiłku przeplatane odpoczynkiem są bardzo wydajne dla treningu serca i układu krążenia.
o Złożoność ruchowa: Wymaga precyzji, balansu i koordynacji wzrokowo-ruchowej, co bezpośrednio stymuluje mózg do pracy.
POTENCJALNE WYZWANIA
• Rozpowszechnienie informacji o ściance treningowej i korzyściach płynących z jej użytkowania – jako autor projektu, w przypadku wybrania go do realizacji demokratyczną drogą publicznego głosowania zadbam o to, aby zamieścić informacje o ściance treningowej na grupach w mediach społecznościowych skupiających mieszkańców gminy Mielno. Przekażę również informację do szkół. W rozpowszechnianie informacji – zwłaszcza wśród seniorów i dzieci mogłoby również zaangażować się Centrum Kultury oraz Centrum Usług Społecznych, poprzez poinformowanie o niej podczas organizowanych zajęć. Zakładam, że wszystkie projekty finansowane z Budżetu Obywatelskiego będą również promowane przez Urząd Gminy Mielno.
• Zapobieganie wypadaniu piłek poza obszar treningowy – podczas ćwiczeń na ściance treningowej piłki najczęściej „uciekają” graczom górą, ponad ścianką. W przypadku tego projektu takie ryzyko jest minimalne, ponieważ ściana jest znacznie wyższa niż powszechnie stosowane standardy. Ściana jest również szersza niż standardowa. Mimo to przewidziane zostały siatki – tzw. piłkołapy, powiększające pole łapania piłek również po bokach ściany oraz opcjonalnie kurtyny, zabezpieczające całe pole gry. Rozwiązania te chronią zarówno przed wydostawaniem się piłek poza granice placu rekreacyjno-sportowego, jak również na boki gdzie znajdują się w pewnym oddaleniu plac zabaw i boisko wielofunkcyjne. Wypadnięcie piłki w głąb terenu, poza obręb obszaru treningowego, nie powinno powodować utrudnień – po pierwsze zdarza się to stosunkowo rzadko, po drugie piłki takie wraz z pokonywaną odległością tracą prędkość i moc, po trzecie, w tym miejscu znajdują się jedynie drzewa i trawnik w formie klombu.
• Nauka podstawowych uderzeń tenisowych dla użytkowników ścianki – udostępnienie ścianki tenisowej ma zachęcać mieszkańców gminy Mielno do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu i uprawiania tenisa. Dotyczy to w dużym stopniu osób, które dotychczas znają ten sport tylko z ekranów telewizora. Aby ułatwić im wejście w tą dyscyplinę i pracę nad techniką uderzeń warto jest zamieścić na tablicy informacyjnej, przewidzianej w budżecie projektu, kilka rysunków instruktażowych prezentujących podstawowe uderzenia: forhend, bekhend, wolej, serwis. Rysunki postaci można uzupełnić hasłowymi opisami. Jestem gotowa w czynie społecznym służyć wsparciem przy opracowaniu takich grafik (gram w tenisa od 26 lat).
• Dostępność rakiet tenisowych – nie jest to sprzęt powszechnie obecny w polskich domach dlatego wysuwam propozycję zakupienia dwóch rakiet seniorskich, dwóch juniorskich i dwóch dziecięcych – z najniższej półki cenowej – w celu wypożyczania ich osobom, które chcą spróbować poodbijać. Rakiety te mogłyby być dostępne w Centrum Usług Społecznych – wspieranie zdrowego trybu życia mieszkańców nie kłóci się z przedmiotem działalności tej gminnej jednostki organizacyjnej. Dysponuje ona również adekwatnym personelem – obecnie w ten sposób udostępniana tam jest np. siatka do siatkówki.
• Uszkodzenie ściany oraz elewacji budynku – obawa zgłoszona przez dyrektor CUS, Kornelię Liśkiewicz – jeżeli chodzi o uszkodzenie ściany budynku zakładam, że jako ściana nośna jest ona w dobrym stanie technicznym a sam budynek nie grozi zawaleniem i nie stwarza niebezpieczeństwa dla użytkowników, przechowywanego w nim mienia oraz osób przebywających w jego pobliżu… w każdym razie nie pod wpływem uderzenia piłki tenisowej, a nawet lekarskiej. Budynek nie jest w żaden sposób zabezpieczony, ogrodzony, nie ma na nim tabliczek ostrzegających przed niebezpieczeństwem, są w nim wymieniane na nowe bramy garażowe, itp. – nic nie wskazuje na to, aby jego stan techniczny miał być nie dość dobry, aby móc odbijać od niego piłkę.
Co do elewacji ściany – w przypadku bardzo intensywnego użytkowania ścianki treningowej mogłoby dojść do jej zabrudzenia lub obtarcia. Z tego powodu już na etapie realizacji projektu przewidziana jest opcjonalnie wymiana elewacji, a w tabeli KOSZTY UTRZYMANIA W KOLEJNYCH LATACH przewidziane są środki na odświeżanie elewacji. Obecnie, powyżej muralu wykonanego przez podopiecznych CUS, elewacja wygląda na dość zaniedbaną, zatem jej wymiana i odświeżanie w kolejnych latach będzie dodatkową wartością dla CUS, jak i estetyki całej okolicy. Nie będzie to stanowiło nietypowego obciążenia dla gminy, ponieważ wydatki na remonty elewacji i tak muszą być co jakiś czas ponoszone aby utrzymać infrastrukturę publiczną w dobrym stanie.
• Zagrożenie dla osób przebywających w pobliżu poprzez odbijanie się bardzo szybkiej piłki w nieprzewidywalnych kierunkach – obawa zgłoszona przez dyrektor CUS, Kornelię Liśkiewicz – w pierwotnych założeniach projektu ścianka treningowa miała być przeznaczona przede wszystkim do tenisa, ale jako przykład innych dyscyplin sportu, które można na niej trenować podany był squash, siatkówka i piłka nożna. Zgłoszona obawa o niebezpieczeństwo stwarzane przez piłki dotyczyła squasha – piłki używane do tej dyscypliny są twarde i odbijają się od ściany z dość dużą szybkością. Po otrzymaniu tej uwagi w projekcie wprowadzone zostały następujące zmiany:
o ograniczenie przeznaczenia ścianki treningowej do tenisa ziemnego i warunkowo piłki nożnej, siatkówki itp., jeżeli Gmina Mielno wyrazi na to zgodę
o rekomendacja gry piłkami o obniżonej kompresji oraz uwzględnienie zakupu puli takich piłek w budżecie projektu
o opcjonalny montaż kurtyn zabezpieczających dookoła pola treningowego
o umieszczenie na tablicy informacyjnej grafiki obrazującej podstawową zasadę fizyki: kąt padania jest równy kątowi odbicia oraz promocja ściany treningowej w szkołach na terenie gminy Mielno jako miejsca idealnego do nauki tej zasady przez zabawę.
Na tym samym terenie znajdują się dwa boiska – to do piłki nożnej zabezpieczone jest siatką tylko za bramkami i wysokim ogrodzeniem od strony ul. Poprzecznej. Druga strona jest otwarta. Boisko wielofunkcyjne nie jest w żaden sposób zabezpieczone, mimo że znajduje się bardzo blisko niskiego ogrodzenia oddzielającego teren rekreacyjno-sportowy od parkingu CUS. Nie słyszałam, aby osoby używające na tych boiskach piłek dokonały jakichś zniszczeń ani też aby jakieś osoby znajdujące się w ich otoczeniu poniosły uszczerbek na zdrowiu. Nie ma przesłanek aby sądzić, iż ścianka treningowa stworzy jakieś nieporównywalnie większe zagrożenie w tym zakresie.
• Uciążliwość hałasowa dla mieszkańców okolicznych budynków – obawa zgłoszona przez dyrektor CUS, Kornelię Liśkiewicz
o Projekt ścianki treningowej już na etapie planowania poparły osoby zamieszkujące nieruchomości bezpośrednio sąsiadujące z miejscem jej usytuowania.
o Proponowana lokalizacja ścianki jest w pełni zgodna z przeznaczeniem terenu, na którym ma się znaleźć – jest to plac rekreacyjno-sportowy. Przeznaczenie takie zostało nadane przez gminę Mielno, która w 2014 roku oddała ten obiekt do publicznego użytku. Na tym terenie, w bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się dwa boiska – jedno do piłki nożnej i drugie wielofunkcyjne do siatkówki i koszykówki. Na obu tych boiskach osoby w różnym wieku, uprawiając sport, generują pewien pozom hałasu. Odgłosy piłki odbijanej od ścianki treningowej nie są większe, niż piłki kopanej nogą czy kozłowanej ręką. W sportach grupowych uprawianych na obu boiskach uczestnicy gry komunikują się ze sobą, krzycząc czasem głośniej, aby usłyszał ich gracz po drugiej stronie boiska. Głośno też cieszą się, ze strzelonych goli. Treningowi na ściance nie towarzyszą głośne okrzyki, ewentualnie prowadzona jest zdawkowa komunikacja między dwoma znajdującymi się blisko siebie graczami. Pytanie: czy należy zabronić mieszkańcom gminy Mielno uprawiania sportu w miejscach do tego przeznaczonych, aby zlikwidować „hałas”, jaki to generuje??? Wydaje się oczywiste, że jest to pytanie retoryczne. Ścianka nie będzie generować większego natężenia hałasu, niż istniejące już na tym terenie boiska. Na pewno też nie będzie tak uciążliwa, jak na przykład dudnienie basów puszczanych z głośników podczas niektórych imprez, które również w tej okolicy są organizowane za pieniądze publiczne.
Uzasadnienie dla planowanych działań
• Stworzenie ogólnodostępnej infrastruktury do gry w tenisa w gminie Mielno
Na terenie gminy Mielno nie ma obecnie żadnego ogólnodostępnego kortu tenisowego ani ścianki treningowej do tenisa ziemnego. Kiedyś kort znajdował się na terenie Centrum Kultury, ale w ostatnich latach swojego istnienia był on zaniedbany do tego stopnia, że nie dało się z niego korzystać. Później został zlikwidowany i obecnie na jego miejscu jest parking. Są korty prywatne w trzech ośrodkach – trzeba to bardzo docenić, ale dostęp do nich jest ograniczony do sezonu letniego. Poza tym na korcie tenisowym trzeba już mieć podstawowe umiejętności, które najlepiej przyswaja się na ściance treningowej. Tymczasem jest spora grupa mieszkańców Mielna, w różnym wieku, którzy chcieliby spróbować swoich sił w tenisie a także takich, którzy aktywnie uprawiają tą dyscyplinę sportu – spotykam ich regularnie na kortach w Koszalinie czy Kołobrzegu – gdzie musimy szukać infrastruktury. Ścianka treningowa proponowana w projekcie byłaby ogólnodostępna i bezpłatna i wypełniałaby istniejącą lukę w infrastrukturze sportowej.
• Efektywne wykorzystanie zasobów
Proponowana w projekcie ścianka treningowa pozwala na efektywne wykorzystanie istniejących już zasobów gminy Mielno oraz zwiększenie kompleksowości istniejącej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej. Sama ściana już istnieje i na start nie wymaga żadnych nakładów finansowych. Wykorzystanie jej daje oszczędność rzędu 100 tys. zł. Trawnik przed ścianą jest obecnie jedynym fragmentem placu rekreacyjno-sportowego przy ul. Poprzecznej 1 w Mielnie, który nie ma żadnego praktycznego przeznaczenia i pozostaje całkowicie niewykorzystany. Niewielkim kosztem i nakładem sił można zmienić bezużyteczną połać ziemi w spójny element istniejącego obiektu, który będzie służył mieszkańcom.
• Integracja społeczna i rozwój wspólnoty
Wokół każdej dyscypliny sportu w naturalny sposób tworzy się wspólnota osób uprawiających go, obserwatorów i kibiców. Tenis jest sportem typowo towarzyskim, stwarzającym idealne warunki do integracji. Jest to też jedna z nielicznych dyscyplin sportowych, w których ta integracja bardzo często ma charakter międzypokoleniowy – na kortach spotykają się osoby w każdym wieku, każdy może grać z każdym i każdy może z każdym wygrać. W tenisie amatorskim standardem są mecze rozgrywane między osobami, które dzieli nawet kilkadziesiąt lat różnicy wieku. Niejednokrotnie widziałam, jak doświadczony 70-latek wygrywa z początkującym 30-latkiem. Dobrze grający dorosły amator jest świetnym partnerem do gry dla dzieci uprawiających ten sport nawet zawodniczo. Sama niejednokrotnie grałam z 10 – 12 latkami przyjeżdżającymi na wakacje do Łazów, gdzie na mecze można się umawiać w jednym z prywatnych ośrodków.
• Umożliwienie gry / treningu pojedynczym osobom
Gra w tenisa na korcie tenisowym, a tym bardziej uprawianie innych dyscyplin zespołowych, wymaga udziału co najmniej dwóch osób grających na podobnym poziomie. W tak małej społeczności, jaką stanowią mieszkańcy gminy Mielno, umawianie takich gier nie zawsze jest możliwe, co powoduje, że osoby chcące spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu często zmuszone są pozostać w domu. Ścianka treningowa jest zawsze dostępnym partnerem do gry.
• Ułatwienie rozpoczęcia przygody z tenisem mieszkańcom gminy Mielno
Próg wejścia do gry w tenisa jest dość wysoki pod względem umiejętności. Grę w singla lub debla można rozpocząć mniej więcej po roku treningu. Właśnie dlatego powszechnie uznanym za jedno z najlepszych narzędzi budowania umiejętności tenisowych jest ścianka treningowa. Podkreśla to wielu profesjonalistów ze świata tenisa, jak na przykład Iga Świątek, Agnieszka Radwańska, Magda Linette, Hubert Hurkacz, Wojciech Fibak, Łukasz Kubot, Barbara Kowalska i wielu innych, zarówno w Polsce, jak i na całym świecie.
• Przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu
o Na tle ekonomicznym – uprawianie tenisa na poziomie zawodniczym lub silnym amatorskim wiąże się ze stosunkowo wysokimi kosztami. Ogólnodostępna ścianka treningowa umożliwia rozpoczęcie przygody z tenisem bez ponoszenia żadnych kosztów (wypożyczenie rakiety, ogólnodostępne piłki). Ścianka pozwala też ograniczyć koszty osobom, które złapały już bakcyla tej gry – stanowiąc doskonałe uzupełnienie odpłatnych treningów grupowych czy indywidualnych. Na samej tylko ściance zarówno dzieci, jak i dorośli są w stanie osiągnąć poziom gry, pozwalający na wzajemną rywalizację na poziomie rekreacyjnym. Podsumowując – ścianka treningowa umożliwia grę w tenisa osobom w każdym wieku, na każdym poziomie i o każdym statusie społeczno-ekonomicznym.
o W wieku senioralnym – tenis jest sportem na całe życie. Przygodę z tą dyscypliną często zaczynają osoby w wieku średnim a nawet senioralnym. Byli sportowcy z innych dyscyplin (jak na przykład Andrzej Supron, z którym zdobyłam w parze wicemistrzostwo Polski dziennikarzy), a także całkowici amatorzy prowadzący zdrowy tryb życia. Rozgrywki – zarówno w Polsce, jak i na świecie prowadzone są w kategoriach wiekowych 80+, 85+ a nawet 90+. Sama mam w planie dobrze wypaść za 30 lat w mistrzostwach świata w kategorii 80+. W tegorocznych mistrzostwach Polski seniorów i amatorów w najwyższych kategoriach wiekowych grało po kilkanaście osób – w tym mieszkańcy Kołobrzegu i Dźwirzyna. Może dzięki ściance treningowej dołączą do tej grupy reprezentanci gminy Mielno – kilka osób ma potencjał, aby zawalczyć w tak dużej imprezie. Ale odbijanie piłeczką o ścianę może też być doskonałym ćwiczeniem ciała i umysłu dla osób, które nie mają aż tak dużych ambicji, a chcą po prostu aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.
• Poszerzenie grona osób aktywnych sportowo w gminie Mielno – w dzisiejszych czasach sport nie jest już naturalnym sposobem spędzania czasu przez dzieci i młodzież. Jak wskazują liczne badania młode pokolenie jest dużo mniej sprawne od swoich rodziców czy dziadków, gdy ci byli dziećmi. Dlatego coraz więcej środków, również z budżetów publicznych, przeznacza się na mobilizowanie najmłodszych do oderwania się od ekranów smartfonów i komputerów i spędzanie aktywnie czasu na świeżym powietrzu. Sprzyja temu różnorodność publicznej infrastruktury sportowej, umożliwiającej uprawianie jak najszerszej gamy dyscyplin. Badania pokazują również, że dzieci garną się do dyscyplin sportowych, w których aktualnie największe sukcesy odnoszą polscy sportowcy. Znane jest w Polsce zjawisko „Świątkomanii” i „Hubertomanii” – czyli zainteresowania tenisem na fali sukcesów Igi Świątek i Huberta Hurkacza. Stworzenie ścianki treningowej do tenisa poszerzy dostępną gamę sportów, które można uprawiać z wykorzystaniem publicznej infrastruktury w Gminie Mielno i ma szansę wpłynąć na zwiększenie aktywności fizycznej dzieci i młodzieży, które być może nie lubią sportów grupowych albo mają problem z zebraniem grupy zawodników do sportów drużynowych, a chętnie poodbijaliby w tenisa. Struktura wiekowa w gminie i mieście Mielno charakteryzuje się postępującym procesem starzenia się społeczeństwa, a liczba dzieci systematycznie spada dlatego udostępnianie infrastruktury umożliwiającej ćwiczenia w pojedynkę ma tym większe znaczenie.
Sport jest również bardzo ważnym czynnikiem podnoszącym jakość życia w wieku dorosłym i dojrzałym. Tenis jest sportem, który można uprawiać przez całe życie i rozpocząć swoją przygodę z rakietą w każdym wieku. Dlatego ścianka treningowa może wpłynąć na zwiększenie liczby aktywnych dorosłych i seniorów i zachęcić tych, dla których sport już teraz jest ważny, do spróbowania kolejnej dyscypliny, która ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz wydłużenie życia.
• Wydłużenie życia mieszkańców i profilaktyka demencji
Mieszkańcy gminy Mielno mają średni wiek 45,6 lat (dane GUS na koniec 2024 r.), co oznacza, że społeczeństwo jest starsze niż średnia krajowa. Dla samego miasta Mielno wskaźnik ten jest jeszcze wyższy i wynosi 47,7 lat. Całościowa struktura wskazuje na proces starzenia się ludności.
Gra w tenisa jest uznawana za jeden z najskuteczniejszych sportów wydłużających życie i chroniących sprawność mózgu. Według badań naukowych osoby regularnie uprawiające sporty rakietowe żyją statystycznie dłużej niż biegacze czy pływacy. Badanie Copenhagen City Heart Study wykazało, że regularna gra w tenisa może wydłużyć oczekiwaną długość życia o 9,7 roku w porównaniu do osób prowadzących siedzący tryb życia. To najwyższy wynik wśród wszystkich badanych dyscyplin. Dla porównania regularne pływanie wydłuża życie tylko o ok. 3,4 roku. Badania potwierdzają również, że tenis działa jak „siłownia dla mózgu”, angażując jednocześnie ciało i intelekt. Pomaga w zapobieganiu demencji w sposób opisany szczegółowo w punkcie OPIS PROJEKTU.
Naiwnością byłoby oczywiście założenie, że ścianka treningowa spowoduje masowe uprawianie tenisa w gminie Mielno, ale na pewno stworzy możliwość uprawiania tej dyscypliny sportu, również dla osób dorosłych i w wieku senioralnym, dając tym samym szansę na świadomą pracę nad lepszą jakością życia w wieku dojrzałym. Sama uczestniczę od kilku miesięcy w zajęciach sportowych dla dorosłych w Centrum Kultury mając kontakt z seniorami, którzy niemal każdego dnia uprawiają jakąś dyscyplinę sportu. Należy zakładać, że takich osób będzie coraz więcej i że jedną z wybieranych przez nie aktywności będzie właśnie tenis ziemny.
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)